Heilfasten – Beim Heilfasten soll der Körper entgiftet und entschlackt werden oder/und es wird beim Abnehmen und beim Regnerieren von Körper und Seele geholfen. Da sich beim Fasten der Körper umstellt, sich Herz-Kreislauf und Blutdruck verändern, ist eine ärztliche Aufsicht unbedingt erforderlich. Bei Gewichtsabnahme werden anfangs Eiweiß (also Muskeln) abgebaut, es ist also angeraten, diesen Vorgang durch angemessene, medizinisch begleitete sportliche Aktivitäten zu kompensieren.
Es gibt unterschiedliche Akzentuierungen beim Heilfasten.
Weitere Informationen ► zur Franz-Xaver-Mayr-Kur
Weitere Informationen ► zur Buchinger-Kur
Weitere Informationen ► zur Bircher-Benner-Kur