Hot-stone-Massagen – übersetzt: Massage mit heißen Steinen.

Bei dieser Anwendungen werden kreisende Massagen mit eingeölten, warmen ba­saltischen Steinen (ca. 60 °C) auf dem mit duftendem Öl eingeriebenen Körper (thermotherapeutisch, muskelentspannend, durchblutungsfördernd) durchgeführt.

Bei der Ganzkörper-Anwendung werden die Steine in einer Linie auf die Wirbelsäule bis hinunter zu den Füßen gelegt, weitere Steine werden auf die aus der fern­östlichen Medizin bekannten „Energiepunkte“ platziert. Die Behandlung dauert schon ein Weilchen: 60 bis 75 Minuetn kann man ansetzen.

Die kleinere Variante der Hot-stone-Massage nur für den Rücken ist auch wohltuend und sollte 20 bis 30 Minuten andauern.

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